Los correctores posturales son muy eficientes a la hora de corregir la postura, porque actúan impidiendo las posiciones del cuerpo que típicamente afectan la curvatura natural de la columna, evitando contracturas y lesiones musculares en hombros, espalda y cintura.
Un corrector postural te mantiene alerta de la manera en que te sentás, caminás, o permanecés erguido, por lo que se utiliza como tratamiento conservador para alcanzar una posición equilibrada.
A la hora de elegir uno, es importante tener en cuenta el tipo de actividad que realizás a diario y tu dolencia. Al principio puede resultar incómodo, porque mantiene los hombros erguidos y, si tenés mala postura, tus hombros van a intentar volver a su zona de confort; pero la sensación disminuye con el tiempo, y el alivio de los síntomas es inmediato.
Algunos correctores que podés encontrar son:
•El corrector postural con faja•
ideal para lumbalgias, artrosis, contracturas, lesiones musculares, contención para trabajos de carga o periodos de recuperación post operatorios. Podés usarlo en tu día a día pero no para hacer actividad física, ya que tiene varillas de aluminio maleables.
•El corrector acolchado•
Especialmente diseñado para ayudarte a mantener los hombros erguidos. Es funcional para inmovilizar la clavícula en casos de recuperación de lesiones y ayuda a tener una postura equilibrada. También es ideal para largas horas frente a la computadora, porque genera la relajación interna de los hombros, y para prácticas deportivas.
•El soporte de clavícula de neoprene•
Se destaca por la resistencia que consigue. Está confeccionado en neoprene de 4 milímetros de espesor, y también tiene interior acolchado.
•La espaldera elástica•
Es un modelo simple en elástico reforzado. Su diseño es muy práctico con cierre delantero de regulación de abrojo.
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